Dames 5 km/4 mijl

1) Ylonka Bakker (57:19)

2) Mariska Hofman (57:42)

3) Anne Kiers (59:59)

4) Wilma van den Bosch (1:00:55)

5) Iris Meilof (1:00:59)

6) Anneke Bos-Root (1:15:08)

7) Annet Bos (1:19:10)

Heren 5 km/4 mijl

1) Adriaan van den Bosch (49:12)

2) Jens Everts (50:35)

3) Anne Jan Dunning (50:36)

4) Milan Steenbergen (52:58)

5) Henri Steenbergen (55:13)

6) Erik Rijnders (55:23)

7) Eric Zoet (55:27)

Dames 10 km

1) Ellen de Boer (1:26:20)

2) Mirjam Wassen (1:38:48)

3) Gea Broekman (1:44:03)

4) Jolanda van Leeuwen (1:45:21)  

5) Sonja Riemersma (2:05:38)

Heren 10 km

1) Roel Strijker (1:10:18)

2) Mark de Leeuw (1:14:19)

3) Hindrik Kruizinga (1:17:07)

4) Mark Veenstra (1:19:42)

5) Iddo Riemersma (1:29:51)

6) René Broekman (1:37:42)

7) Tom Vos (1:40:59)